3 redenen waarom spelen geen kinderspel is
Wat als ik je vertel dat spelen geen tijdverspilling is, maar juist essentieel voor je welzijn en creativiteit?
Spelen wordt vaak geassocieerd met kinderen, maar ook volwassenen hebben baat bij de speelse energie die ze kunnen aansteken. En deze zomer is het de perfecte tijd om opnieuw te ontdekken wat spelen voor jou kan betekenen.
Plato zei ooit: “You can discover more about a person in an hour of play than in a year of conversation.” Het is geen geheim dat spelen de kracht heeft om verbindingen te versterken, zowel tussen mensen als tussen de verschillende delen van onszelf. Maar waarom zouden we dit als volwassenen moeten omarmen?
Hier zijn drie redenen waarom jij deze zomer zeker de tijd en ruimte moet maken om te spelen.
1) Spelen om te rusten en voor jezelf te zorgen
Spelen zorgt voor ontspanning en biedt ruimte om tot rust te komen. Stel je eens een kikker voor in een pan met water. Gooi je hem direct in kokend water, dan springt hij er razendsnel uit. Maar als je het water langzaam opwarmt, blijft hij zitten—tot het te laat is. Klinkt onlogisch? Toch werkt het zo ook in ons dagelijks leven en in organisaties.
We wennen aan kleine veranderingen en stellen vaak dingen uit. Voor we het weten zitten we vast in een systeem dat niet meer werkt. Dit is precies waar de kracht van spelen om de hoek komt kijken. Spelen helpt je om even uit de routine te stappen en ruimte te creëren voor reflectie en ontspanning. Het biedt de kans om de drukte van de dag los te laten, je brein te resetten en opnieuw in balans te komen.
We schreven een e-book over zelfzorg, waarin we laten zien hoe je door fysiek bezig te zijn en te spelen, echt tot rust kunt komen. Spelen helpt je om de juiste balans te vinden tussen actie en ontspanning.
Mosselstip:
Trek er deze zomer met je kinderen op uit. Doe een wandeling in de buurt die je kent, of nog niet kent. Bedenk samen om de 200 meter een nieuw spel om te doen. Verzamel een blad, maak een woordketting of verhaal, speel bosgolf met dennenappels,.. En.. laat die gsm thuis 😉
Wij dromen van een wereld waarin spelen geen uitzondering is, maar een essentieel onderdeel van hoe mensen samenwerken en groeien.
Gert-Jan
Professionele speelvogel
2) Spelen om creatief te zijn
Spelen is een krachtige motor voor creativiteit. Wanneer we onszelf toestaan te experimenteren zonder de druk van een perfect resultaat, openen we de deur naar nieuwe ideeën en innovaties. Spelen helpt ons om buiten de gebaande paden te denken, nieuwe verbindingen te leggen en verrassende oplossingen te vinden.
Een goed voorbeeld hiervan komt uit een workshop bij Xinnix, waar medewerkers via speelse werkvormen hun missie en visie opnieuw definieerden. Door de gebruikelijke denkstructuren los te laten en een creatieve benadering te omarmen, ontstonden frisse ideeën en inzichten die de organisatie verder hielpen. Het combineren van ervaring en reflectie kan leiden tot een dieper en duurzamer begrip van de koers die een organisatie wil varen.
Mosselstip:
Doe eens iets helemaal anders. Kan je niet tekenen, schrijf je in voor een tekenworkshop. Gooi met verf, boetseer, speel..
Je zal zien wat het met je doet 😉
3. Spelen voor motivatie en plezier
Spelen maakt werk niet alleen leuker, het vergroot ook de motivatie. Wanneer mensen plezier hebben, zijn ze meer bereid zich in te zetten en nieuwe dingen te proberen. Dit werd duidelijk tijdens een teambuilding bij Barrie Finance, waarbij we samen met Dominieke een lach yoga-sessie deden. Het was hilarisch en zorgde voor een enorme energieboost, terwijl het ook het team dichter bij elkaar bracht. In de namiddag ontdekten we Brussel op een verrassende manier door middel van speelse activiteiten, wat de creativiteit van het team een extra impuls gaf.
Spelen kan de sfeer in een team enorm verbeteren. Het helpt mensen om samen te lachen, te ontspannen en zich meer verbonden te voelen, wat uiteindelijk resulteert in een effectievere samenwerking.
Mosselstip:
Wist je dat een kind gemiddeld 300 keer per dag lacht? Hoeveel keer lach jij per dag? Tel ze eens, en try to beat your score 😉
Wat ga jij doen om te spelen deze zomer?
Dus, wat kun jij doen om meer te spelen deze zomer? Experimenteer met nieuwe dingen, probeer iets waar je je nooit eerder aan waagde. Luister naar je eigen lichaam: wanneer heb je zin om te spelen, en wat zou je kunnen doen om die energie te omarmen? Steel ideeën van anderen, babbel met collega’s of vrienden over wat zij doen om in beweging te blijven. Ga uit je comfortzone en probeer nieuwe dingen die je niet eerder hebt overwogen. En wie weet, probeer misschien eens een mosseltactiek uit, met speelse en verbindende ervaringen!
Laat ons zeker weten hoe het ging – we zijn benieuwd naar je avonturen! 🌿
juli 9, 2025
juni 20, 2025
