Mindful – wildplukken
Duur: 2 of 4 uur.
Live
Waarom wildplukken in de (stads)natuur?
Stress is een van de grootste uitdagingen in de moderne werkomgeving. Langdurige stress leidt tot vermoeidheid, verminderde productiviteit en mentale en fysieke klachten. Toch moeten we voor rust niet ver kijken. Zelfs in de stad kunnen we de natuur echt gaan zoeken.Â
- Stressreductie & ontspanning: Vertragen, wandelen en bewust de natuur ervaren helpt om spanning los te laten en brengt rust in lichaam en geest.
- Bewustwording: Kijk met nieuwe ogen naar je omgeving en ontdek hoeveel eetbare planten er zomaar om je heen groeien.
- Teamverbinding: Samen proeven, ontdekken en leren versterkt de groepsdynamiek en het gevoel van samenhorigheid.
- Creatieve inspiratie: De natuur stimuleert je verbeelding en helpt je out-of-the-box te denken.
- Duurzaamheid & respect voor de natuur: Leer hoe je bewust en verantwoord omgaat met wat de natuur te bieden heeft.

Spelend verbinden met jezelf en met de natuur
Live sessie
Onze sessies zijn allesbehalve standaard! We combineren speelse en interactieve werkvormen in de natuur die zorgen voor een unieke leerervaring. Door te experimenteren, te bewegen en samen te werken, ontdek je op een natuurlijke en leuke manier hoe je al het goeds uit de natuur haalt.
In een sessie krijg je:
- Een inspirerende wandeling met een ervaren wildplukgids.
- Ontdek eetbare en geneeskrachtige planten die je nooit eerder opmerkte.
- Praktische tips over veilig wildplukken en duurzaam omgaan met de natuur.
- Actieve betrokkenheid met smaaksessies en boeiende verhalen.
- Een begeleide bosbad-ervaring waarbij je leert hoe je zintuiglijk contact maakt met de natuur – door te voelen, ruiken, luisteren en proeven.
- Ruimte voor reflectie en teamgesprekken rond bewust leven, stressvermindering en samenwerking.
- Optioneel: Sluit af met een korte kookworkshop waarin jullie geplukte ingrediënten verwerken!
Klaar om de kracht van de (stads)natuur te ervaren op een speelse en dynamische manier?
Waar werken we naartoe?
Doel
Neem stress aan bij de bron met je team. Leer doeltreffende technieken en oefen in op een spelende manier in de (stads)natuur.
Doelgroep
Dit programma is opgemaakt voor jouw team tot 20 personen met één coach. Is je team groter? Dan schakelen we meerdere coaches in om echt kwalitatief te kunnen werken.
Vereisten
Op maat gemaakt
Wat is inbegrepen in ons programma?
Inhoud
- Interactieve workshop
- Ervaren coaches
- Diepgaande kennisoverdracht
Klantenzorg
- Bespreking voor event
- 25/5 Beschikbare support
- Follow-up na event
Materiaal
- alle benodigde voorwerpen
- Decoratie
- Projector en externe schermen
Wat onze tevreden deelnemers vertellen
Contacteer ons
Aanvraag offerte
Wil je snel een offerte op maat? Vul dan even jouw wensen in. We antwoorden binnen de 48 uur.