Pleine conscience – cueillette sauvage
Durée : 2 ou 4 heures.
En direct
Pourquoi chercher de la nourriture dans la nature (urbaine) ?
Le stress est l’un des plus grands défis de l’environnement de travail moderne. Le stress à long terme entraîne de la fatigue, une productivité réduite et des troubles mentaux et physiques. Mais il ne faut pas chercher la paix bien loin. Même en ville, on peut vraiment aller à la recherche de la nature.
- Réduction du stress et relaxation : Ralentir, marcher et expérimenter consciemment la nature aide à libérer les tensions et apporte la paix au corps et à l'esprit.
- Conscience : Regardez votre environnement avec des yeux nouveaux et découvrez combien de plantes comestibles poussent autour de vous.
- Cohésion d’équipe : Goûter, découvrir et apprendre ensemble renforce la dynamique de groupe et le sentiment d’appartenance.
- Inspiration créative : la nature stimule votre imagination et vous aide à sortir des sentiers battus.
- Durabilité et respect de la nature : apprenez à gérer de manière consciente et responsable ce que la nature a à offrir.
Se connecter à soi-même et à la nature par le jeu
Séance en direct
Nos séances sont tout sauf standard ! Nous combinons des méthodes de travail ludiques et interactives dans la nature qui offrent une expérience d'apprentissage unique. En expérimentant, en bougeant et en travaillant ensemble, vous découvrirez de façon naturelle et ludique comment tirer le meilleur de la nature.
En une seule séance, vous recevrez :
- Une promenade inspirante avec un guide expérimenté en cueillette sauvage.
- Découvrez des plantes comestibles et médicinales que vous n'aviez jamais remarquées auparavant.
- Conseils pratiques pour une cueillette sauvage sécuritaire et une gestion durable de la nature.
- Participation active à des séances de dégustation et à des histoires captivantes.
- Une expérience de bain de forêt guidée où vous apprenez à vous connecter avec la nature à travers vos sens – en ressentant, en sentant, en écoutant et en goûtant.
- Espace de réflexion et de discussions d'équipe sur la vie consciente, la réduction du stress et la collaboration.
- Optionnel : Terminez par un petit atelier cuisine au cours duquel vous transformerez les ingrédients choisis !
Prêt à expérimenter la puissance de la nature (urbaine) de manière ludique et dynamique ?
Vers quoi travaillons-nous ?
But
Attaquez le stress à la source avec votre équipe. Apprenez des techniques efficaces et pratiquez de manière ludique dans la nature (urbaine).
Groupe cible
Ce programme est conçu pour votre équipe jusqu'à 20 personnes avec un coach. Votre équipe est-elle plus grande ? Nous faisons ensuite appel à plusieurs coachs pour nous assurer de pouvoir travailler de manière véritablement qualitative.
Exigences
Sur mesure
Qu'est-ce qui est inclus dans notre programme ?
Contenu
- Atelier interactif
- Des coachs expérimentés
- Transfert de connaissances approfondi
Service client
- Discussion avant l'événement
- 5/25 Assistance disponible
- Suivi après événement
Matériel
- tous les éléments nécessaires
- Décoration
- Projecteur et écrans externes
Ce que disent nos participants satisfaits
Contactez-nous
Demander un devis
Vous souhaitez un devis personnalisé rapidement ? Alors veuillez remplir vos souhaits. Nous vous répondrons dans les 48 heures.
